Những lợi ích từ tỏi mà bạn nên biết

Hương thơm đặc biệt và có hương vị, tỏi được sử dụng trong hầu hết các món ăn trên thế giới. Khi ăn sống, nó có hương thơm mạnh mẽ, hăng. Tỏi đặc biệt giàu các hợp chất lưu huỳnh nhất định được cho là chịu trách nhiệm về mùi hương và hương vị của nó, cũng như những ảnh hưởng rất tích cực đối với sức khoẻ con người. Như vậy có thể thấy rằng tỏi có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy nhanh chóng xem bài viết sau để hiểu thêm về tỏi.

>> phòng khám đa khoa 3 tháng 2 lừa đảo

Tỏi giúp ngăn ngừa bệnh tim

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa bệnh tật, bệnh tim là bệnh giết người số 1 ở Hoa Kỳ, tiếp theo là ung thư. Tỏi đã được công nhận rộng rãi như là một tác nhân dự phòng và điều trị nhiều bệnh tim mạch bao gồm xơ vữa động mạch , tăng lipid máu , huyết khối , cao huyết áp và đái tháo đường. Một nghiên cứu thực nghiệm và nghiên cứu lâm sàng về lợi ích tỏi cho thấy, tổng thể, tiêu thụ tỏi có tác dụng bảo vệ tim đáng kể trong cả nghiên cứu ở động vật và người.

>> phòng khám đa khoa 3 tháng 2

Tỏi chống lại ung thư

Theo một nghiên cứu gần đây thì tỏi có thể chống lại ung thư. Trong tỏi có chứa những chất chống oxy hóa cao, có thể giúp chống lại gốc tự do, nguyên nhân hình thành các tế bào ung thư. Như vậy có thể nói tỏi rất có lợi trong việc chống lại ung thư.

>> phong kham da khoa 3/2 lua dao

Tỏi giúp chữa mất trí nhớ

Ăn tỏi hàng ngày có thể ngăn ngừa mất trí nhớ. Trong tỏi có chứa những hoạt chất có thể giúp cho hệ thần kinh của bạn hoạt động tốt hơn.

>> phong kham 3 thang 2 lua dao